Andnteクラスは、初めてバレエをされる方のクラス。 Brillanteクラスは、基本的なクラス。月始めにお渡しするメニューの内容も異なります。今後も少しずつ内容を改善できるようにと毎回作成しています。生徒さんのプラスになりますように。

３月レッスン始めにお配りした資料、A-12。Andanteクラス昨日4月から、はやいもので1年が経ちました。

３月のエクササイズを作成しました。今月中はこの内容でレッスンしますが、皆さんの様子をみながら変更していく予定です。

月初にお配りしているレッスンメニューです。2月エクササイズで、気をつけたい内容を載せています。

新年レッスンでお配りしました。自分の上達を今年も楽しんで頂けますように。

現在、メニューは「A-9」まで来ています。「A-12」となる来春３月には、大人から始められた生徒さんが１年間レッスンを続けられたことになります。このクラスはAndante class。来年4月からの２年目クラスは、Brillante...

今月のメニュです。 ７月に入り、脚を床から上げ始めていますGrand battemante；グランバットマン準備がそのひとつ。今はまだ脚を振り上げることはしませんが、骨盤を保ちながら、脚の付け根の筋肉の感覚をつかみま４月から取り組んできたPas de...

今月１回目のフィードバックをもとに、エクササイズを作成し直しました。 ６月末には、ここに、貼り付けや書き込みが一杯になります。 生徒さんからのフィードバックを活かし、毎回変更しながら進めていきます。

生徒さんにお配りしているレッスンメニュです。 ６月は、動きを丁寧に見直しながら、この内容から選んで、進めます。 両手バーから片手バーへと発展していたり、今までの動きが組み込まれていたり。また、新しいステップも両手バーで確認して取り組みます。...

生徒さんに配布。 今月は、プリエとタンジュの片手バーに取り組み始めます。 ポールドブラと連動させ、体の動きを助ける腕の動きを感じてもらえると嬉しいです。

月初めにお配りした４月のメニューです。 Barre レッスンの種類や目標など確認できるようにと思い作成しています。