k.swanlake2021年4月2日読了時間: 1分バレエ素敵なパートナー骨格模型 Ninjya Anatomy には、名前、性別、性格、職業が登録されています。名前はandante!イタリア出身の踊り子です。失敗してもチャレンジして、自分らしく着実に一歩ずつ進む性格。取り扱い説明書には、「健康と教育について」なんて書かれてあります。私のかわいい...
k.swanlake2021年3月7日読了時間: 1分バレエ痛みが出た時には膝や足首等、痛みが出が時には、自分の体の使い方が悪かったのでは?と動きを見直します。筋肉痛ではない痛みは、正しくレッスンしていれば起こらないものだと考えているから。 痛みといえば、ケガには要注意です。私のような年齢になる(56歳)と治りのおそいことったらありゃしません!リハ...